Techniques pour prévenir l'éjaculation précoce

Une des principales raisons qui fait que les hommes souffrent d'éjaculation précoce (qui signifie simplement atteindre l'orgasme trop tot quand ils ont des rapports sexuels sans pouvoir le retarder ) c'est parce qu'ils ont un état d'esprit négatif.

Ce n'est pas surprenant quand on y pense. Notre esprit commande notre corps.

Si nous sommes tristes, nous pleurons.Si nous sommes heureux, nous sourions et marchons avec confiance.

Et, oui, si nous avons un mauvaisétat d'esprit, on peut nous les hommes lors de relations sexuelles avoir une ejaculation trop tôt. Voila comment cela fonctionne en realité.

Prenons un gars imaginaire appelé Georges, qui a atteint l'orgasme trop tôt. Il le sait et il est très, très conscients du fait que s'il pouvait durer plus longtemps il pourrait satisfaire ses partenaires et lui même beaucoup plus .

Il est sexuellement actif depuis quelques années, depuis combien de temps peu importe - le fait est,qu' il n'est pas satisfait de endurance .il est en "mode Avance rapide" pendant une relation sexuelle.

Même avant que les préliminaires aient commencés - dès que la possibilité ou la chance d'avoir des relations sexuelles est apparue - dans son esprit il y a cette pensée lancinante, "Cette fois, je voudrais durer plus longtemps que dans le passé, mais vais-je encore éjaculer trop rapidement? ". Déjà, que ce soit consciemment ou inconsciemment, sa performance est entachée d'émotion négative. Il fournit une pression supplémentaire, il n'a vraiment pas besoin de cela. Avant le sexe, il a focalisé sur les préliminaires, pendant les préliminaires il pense sur la manière dont il va satisfaire la femme et, tout au fond de son esprit il ne peut éclipser de ses pensées la question : "vais-je encore éjaculer trop rapidement?".

La bonne technique est de mettre l'accent sur vous et le présent afin d'éviter que l'émotion négative provoquée par la réflexion sur ce qui s'est passé dans le passé, ou ce qui pourrait se produire la prochaine fois que vous avez des rapports sexuels ne vous perturbe et vous rongent jusqu'a a nouveau etre realité.

Tout à côté du sexe, vous pouvez être les témoins de la façon dont nous exerçons nos activités sur l'auto-pilote. Tous les jours, nous prenons nous-mêmes sur le présent et dans l'avenir lorsque nous avons vraiment pas besoin. Marcher dans la rue vous pensez de travail, au travail, vous pensez à propos de sexe, de sexe au cours de ... eh bien, nous savons ce que vous penser pendant les rapports sexuels. Le point est, à se détendre et de se concentrer pleinement et de profiter des faveurs sexuelles pour de longues périodes, vous devez être dans le présent. Par inadvertance, la réflexion sur ce qui pourrait arriver - éjaculer trop tôt - à vous de se concentrer ce qui se passe réellement: vous êtes en mouvement de la stimulation échelle. Cela entrave votre capacité à identifier la façon dont vous êtes proche d'un orgasme, ce qui rend impossible sa prévention.

Cette technique a un objectif simple: pour augmenter votre connaissance de soi et de te ramener dans le présent pendant les rapports sexuels. Il est utilisé au cours de la phase de plateau, le sexe, la partie difficile, où en gardant le contrôle de soi est le plus important et difficile. Qu'est-ce que vous avez à faire est, de temps en temps, posez-vous quelques questions simples dans votre tête. "Ai-je le sentiment de tension ou détendu? et "Comment je suis près d'atteindre l'orgasme?". Il est vraiment important que vous dire la question dans votre tête et pas seulement de "penser" eux. En fait, chaque mot dire.

La première question utilise un principe simple psychologique pour vous détendre et vous apporter dans la situation. Si, après avoir demandé si vous vous sentez tendu, vous notez vos épaules sont bien serrés, ou que vous êtes tenseur de votre estomac quand il n'est pas nécessaire, vous n'avez pas besoin de penser à ce qui reste à faire. Vos épaules automatiquement votre tension baisse et la mi-section détend.

Demandez-vous à la deuxième question, "Comment je suis près d'atteindre l'orgasme?" est quelque chose que l'on devrait faire tout au long de sexe - en identifiant si vous êtes sur la stimulation échelle. Cela vous amène dans la présente et vous porte, mais en fait, de dire la question dans votre tête de temps en temps est doublement efficace!

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Guérir l'éjaculation précoce Rapidement et Définitivement

Il fera votre bonheur mais surtout celui de votre partenaire et de votre ego